par Cecile Fukari | 24/01/2023 | La santé
Vous souhaitez adopter une bonne résolution pour votre santé et vous ne savez pas par où commencer ? Ou bien peut être n’avez vous pas suffisamment d’énergie, en ce moment, pour entreprendre des changements dans votre mode de vie ? J’ai une solution pour vous : prenez...
par Cecile Fukari | 27/02/2024 | Cuisine, La santé
Les omégas 3, ils ont tout bon ! Vous avez forcément entendu parler des bienfaits omega 3 : Protection cardio-vasculaire, système nerveux, minceur… Ils ont, à mon sens, une importance capitale dans le cadre d’une alimentation santé mais sont bien souvent mal connus...
par Cecile Fukari | 01/10/2023 | Cuisine
La farine de gland vous intéresse ? Où alors vous n’en avez jamais entendu parler et cela suscite votre interrogation ? Méconnue du grand public, elle possède pourtant de nombreuses vertus très bénéfiques pour notre corps. Sans faire d’impasse sur le goût, elle est...
par Cecile Fukari | 27/10/2021 | Cuisine, Les plantes
Plusieurs plantes à feuilles comestibles peuvent revendiquer l’appellation d’« epinard sauvage » : la blette sauvage ou la pariétaire au printemps et en été le chénopode blanc ! Ce dernier a des feuilles en forme de patte d’oie et s’identifie facilement grâce à la...
par Cecile Fukari | 19/09/2019 | Cuisine
Je vous partage aujourd’hui cette recette de crackers aux graines que j’adore, testée et approuvée à de nombreuses reprises lors d’apéros, comme alternative saine aux biscuits salés du commerce ou comme accompagnement de salades, de tartinades, de fromage… Les graines...
