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SUMMARY:Fête de la Nature - Découverte des plantes comestibles
DESCRIPTION:A l’occasion de la Fête du Vivant 2026\, l’association Alternative Velaux est heureuse de vous convier à  découvrir les plantes comestibles et médicinales des abords de l’Arc et du jardin des Grelinettes! 🌱 \nAu cours de cette balade d’une heure\, la naturopathe et pharmacienne Cécile Fukari aiguisera votre oeil sur ces plantes qui passent souvent inaperçues au cours de nos promenades\, mais qui sont pleines de vertus ! \nLa balade est gratuite\, mais le nombre de places est limité à 10 personnes : réservez vite ou l’herbe vous sera coupée sous les pieds. 🌼 \n2 départs: 14h et 16h (10 personnes chaque fois) \nRéservation ICI : https://www.alternativelaux.org/collect/description/696755-u-balade-decouverte-de-plantes-medicinales-ou-comestibles
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SUMMARY:Fête de la Nature - Flore locale comestible et médicinale
DESCRIPTION:Retrouvez moi le samedi 23 mai pour découvrir la flore locale comestible et médicinale aux nouveaux et splendides jardins partagés de Basquens à Ensuès-la-Redonne ! \nCette Escapade vous est offerte à l’occasion de la Fête de la Nature par la metropole et la commune d’Ensuès en partenariat avec l’asso Planète Zéro Dechet du Rove. \nInscription au 0442448888\nVenez nombreux et parlez en autour de vous ! \n 
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SUMMARY:Découverte des plantes comestibles et médicinales
DESCRIPTION:Une Escapade dans un lieu splendide qui jouit d’une grande biodiversité\, organisé par la dynamique Office de Tourisme d’Istres ! \nPartez sur les sentiers de la Colline Saint-Étienne à Istres\, pour une escapade dans la nature et sur votre propre chemin de santé ! Guidés par Cécile vous serez en toute confiance et sécurité pour découvrir les atouts santé des plantes sauvages et de tous leurs usages. \nRDV à 10h au Parking des chasseurs\, chemin de Saint-Étienne à Istres\nTout public – Tarif : 10 € Prévoir des chaussures confortables \nInscription : https://www.istres-tourisme.com/decouverte-des-plantes-comestibles-et-medicinales-sur-la-colline-st-etienne.html?origine_affinage=true&mid=2&action=result&origine_affinage=true
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SUMMARY:Cueillir et utiliser les bourgeons pour sa santé
DESCRIPTION:Venez découvrir la gemmothérapie avec moi !\n\n\nCette approche de la phytothérapie utilise toute l’énergie vitale contenue dans les jeunes pousses des plantes\, notamment dans les bourgeons de figuiers\, reconnus pour leurs vertus apaisantes sur le stress\, les troubles digestifs et les problèmes de sommeil. \nAprès vous avoir présenté les principes de cette discipline\, je vous accompagnerai pour une cueillette raisonnée de bourgeons de figuiers afin de préparer votre propre macérat. \nDurant cet atelier\, vous profiterez également également des commentaires avisés de Thierry\, naturaliste passionné\, qui vous donnera des informations sur l’environnement et l’étang de Lavalduc. \n\n\nPrévoir un bocal de confiture (vide) pour le macérat.\n\n\n\nTarif : 15€/adulte\n\nInscription et réservation ICI : https://provence-alpes-cotedazur.com/que-faire/sortir/toutes-les-sorties/decouverte-de-la-gemmotherapie-avec-une-naturopathe-istres-fr-6251748/
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SUMMARY:Découverte des plantes sauvages comestibles
DESCRIPTION:Une Escapade dédiée à la transmission de savoirs autours de la cueillette de plantes locales comestibles ! \nOù\, quand et comment\, trouver et identifier\, sans erreur\, les plantes sauvages comestibles et médicinales que vous cotoyez lors de vos balades dans la garrigue marseillaise ? \nQuelles précautions prendre pour sa santé ? Pour l’environnement ? \nComment les nettoyer et les préparer pour se régaler et épater sa famille et ses amis ?! \nAutant de questions auxquelles j’apporterai des réponses\, issue de mon expérience\, sur le terrain\, lors de cette Escapade d’un nouveau genre ! \nEn pratique\, on se retrouve dimanche\, en début d’après midi\, au Rove (lieu à définir après mes derniers repérages botaniques)\, avec chacun un panier à la main.\nL’objectif étant de ramener chacun des plantes et des astuces pour les intégrer à notre repas du soir ! \n  \n\n\nTarif et  réservation\n\nAdultes : 20€\nEnfants (de 5 à 15 ans) : 10€ \nLe paiement se fera sur place\, en espèces ou chèque. \nRéservation par mail à cecile.fukari@gmail.com \, en précisant le nombre de personnes présentes et l’âge des enfants. \nVous pourrez\, à l’issue de l’Escapade\, vous procurer mon livret sur les « 13 plantes sauvages\, comestibles et médicinales à glaner dans le sud »\, au prix de 10€.
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SUMMARY:A la découverte des pigments naturels
DESCRIPTION:Un atelier insolite\, ouvert à tous\, pour découvrir l’aquarelle autrement et s’amuser avec le végétal et le minéral de notre région. \nNous créerons ensemble nos propres godets d’aquarelle\, dans les regles de l’art\, à base de plantes et de poudres minérales naturelles ! Nous réaliserons ensuite une oeuvre avec la peinture crée ! \nAnimé par Cécile Fukari\, Naturopathe et Delphine Grudé Aquarelliste. \nLe 7 février de 10h à 16h30. \nPrévoir un picnic pour un moment convivial le midi. \nNombre de place limité.\nRéservations requise : https://www.lescompositionsdemarinette.fr/produit/stage-a-la-decouverte-des-pigments-naturels-07-02/
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SUMMARY:A la découverte des Plantes Sorcières
DESCRIPTION:Le mardi 11 novembre\, c’est férié !\nVenez découvrir les « Plantes Sorcières » et magiques dans les collines du Rove avec Cécile Fukari\, Dr en Pharmacie et Naturopathe et Marie Plassard\, Naturopathe et Auteure Witchy \nAu cours de cette balade botanique dans la garrigue\, nous aborderons la sorcellerie au travers des âges et particulièrement la connaissance et la cueillette des plantes sauvages médicinales… et magiques ! \nNous partagerons enfin un rituel de Samhain guidés par Marie\net une infusion sauvage proposée par Cécile. \n« On ne nait pas sorcière\, on le devient ! »\nAlors rejoignez nous pour cette Escapade insolite ! \n\nTarif et  réservation\nRéservation indispensable\, Nombre de places limitées\n\nAdultes : 20€\nEnfants (de 5 à 15 ans) : 10€ \nLe paiement se fera sur place\, en espèces ou chèque. \nRéservation par mail à cecile.fukari@gmail.com \, en précisant le nombre de personnes présentes\, l’âge des enfants\, ainsi que la date de votre choix. \nVous pourrez\, à l’issue de l’Escapade\, vous procurer le livret de Cécile sur les « 13 plantes sauvages\, comestibles et médicinales à glaner dans le sud »\, au prix de 10€.\nVous pourrez aussi vous procurer le livre de Marie « Reine des Sabbats » dans votre librairie ou en ligne\, au prix de 18\,9€. \n \n\n  \n\n \n  \n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Botanique et Aquarelle
DESCRIPTION:Avec la fantastique Délphine Grudé « Les compositions de Marinette« \, nous vous proposons une journée dédiée à l’observation de la flore locale afin de la représenter fidèlement à l’aquerelle ! \nCette journée se déroulera à Chateauneuf Lès Martigues\, en intérieur et/ou en extèrieur si le temps le permet. \n80€/personne\, matériel fourni. \nDe 10h à 16h30 \nPrévoir un Pic-Nic pour un moment convivial. \nInscription requise ICI : https://www.lescompositionsdemarinette.fr/produit/stage-06-11-atelier-botanique/ \n 
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SUMMARY:Ballade botanique dans les colline du Rove
DESCRIPTION:Balade botanique « A la découverte des plantes locales comestibles et médicinales de nos chemins et collines » \nSamedi 27 septembre 2025 \nDépart Médiathèque municipale René Blanc\, au Rove \nPlongez dans le monde fascinant des plantes sauvages méditerranéennes\nAvec Cécile Fukari\, pharmacienne naturopathe \nLe temps d’une matinée\, venez découvrir les plantes comestibles et médicinales\, lors d’une balade dans les collines du Rove !  \nBiodiversité\, règles de la cueillette\, reconnaissance et usages des plantes… Les sujets de découverte seront variés ! \nDe retour à la médiathèque\, nous partagerons une tisane\, un sirop… et peut-être une tartinade en fonction de notre récolte ! \nMatériel nécessaire : vêtements confortables (pantalon long recommandé) et chaussures de marche\, bouteille d’eau\, appareil photo ainsi que carnet et stylo pour prendre des notes si vous le souhaitez. \n⏳ Prévoir environ 2h à 2h30 de balade\n📍 Rendez-vous à 9h – Lieu de départ exact indiqué lors de l’inscription \nA partir de 8 ans \n– Gratuit –\nSur inscription\nRenseignements\nMédiathèque municipale René Blanc\n09.67.54.74.81 ou mediatheque@le-rove.fr
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SUMMARY:Découverte de la flore locale et ses usages (Le Rove)
DESCRIPTION:Au cours de cette Escapade dans les collines du Rove\, Cécile\, votre naturopathe\, vous transmettra les savoirs ancestraux sur les usages des plantes sauvages\, comestibles et médicinales que l’on rencontre dans la garrigue.\n\nEnrichis de ces découvertes\, vos futures balades prendront assurément une nouvelle dimension !\n\nAu programme : Une balade facile\, dans un lieu sauvage et superbe\, au cours de laquelle vous pourrez poser toutes vos questions sur les plantes et la santé naturelle !\n\n\n\n\nTarif et  réservation\n\nAdultes : 20€\nEnfants (de 5 à 15 ans) : 10€ \nLe paiement se fera sur place\, en espèces ou chèque. \nRéservation par mail à cecile.fukari@gmail.com \, en précisant le nombre de personnes présentes\, l’âge des enfants\, ainsi que la date de votre choix. \nVous pourrez\, à l’issue de l’Escapade\, vous procurer mon livret sur les « 13 plantes sauvages\, comestibles et médicinales à glaner dans le sud »\, au prix de 10€.
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SUMMARY:Découverte de la Gemmothérapie
DESCRIPTION:Venez découvrir la gemmothérapie avec moi !\n\nCette approche de la phytothérapie utilise toute l’énergie vitale contenue dans les jeunes pousses des plantes\, notamment dans les bourgeons de figuiers\, reconnus pour leurs vertus apaisantes sur le stress\, les troubles digestifs et les problèmes de sommeil. \nAprès vous avoir présenté les principes de cette discipline\, je vous accompagnerai pour une cueillette raisonnée de bourgeons de figuiers afin de préparer votre propre macérat. \nDurant cet atelier\, vous profiterez également également des commentaires avisés de Thierry\, naturaliste passionné\, qui vous donnera des informations sur l’environnement et l’étang de Lavalduc.\n\nPrévoir un bocal de confiture (vide) pour le macérat.\n\n\n\nTarif : 15€/adulte\n\nInscription et réservation ICI : https://www.istres-tourisme.com/decouverte-de-la-gemmotherapie-avec-une-naturopathe-1.html
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SUMMARY:Balade Botanique avec Goguettes sauvages
DESCRIPTION:Le printemps arrive ! Et tout ce qu’il nous apporte avec lui\, du soleil\, du vert partout\, des fleurs et le chant des oiseaux pour nous accompagner ! \nVenez avec nous découvrir les plantes locales et leurs usages\, accompagnés par Cécile et Nina\, deux naturopathes passionnées de végétal ! \nRDV le 30 mars de 14h à 17h\,  à Martigues (adresse donnée àl’inscription) \nTarif : 20€/adulte (10€/ enfant de 5 à 15 ans) \nPour réserver votre place\, contactez Nina au 0601440086 ou sur son Instagram @goguettes_sauvages \n 
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SUMMARY:Découverte et cueillette des plantes locales
DESCRIPTION:Un après-midi pour découvrir les plantes locales comestibles et médicinales à glanner en automne dans le sud ! \nA l’issue de cette Escapade\, vous saurez identifier\, cueillir et utiliser en toute sécurité\, des salades et épinards sauvages pour vous regaler en faisant le plein de nutriments !\nVous saurez également avec quelles plantes réaliser de délicieuses infusions pour apaiser vos maux du quotidien. \nNous dégusterons ensemble une tisane de notre composition à l’issue de l’Escapade.\nTarifs :\n20€ / adulte\n10€ / enfant (5-15 ans)\nPour vous inscrire :\nEnvoyez moi un mail à cecile.fukari@gmail.com en présisant le nombre de personnes et l’âge des enfants\nLe reglement (en chèque ou espèces) sera réalisé sur place\, le jour même\nD’un point de vue logistique :\nRDV à 14h à la Bastide des Joncas à Martigues (La Couronne)\n\nIl y a un grand parking gratuit et sécurisé sur place.\nNous vous mettrons en contact en cas de possibilité/souhait de covoiturage. \nVous pouvez aussi venir en train au départ de Marseille St Charles\, par le pittoresque train de la côte bleue la gare de La Couronne-Carro est à proximité : à 7 minutes à pied !
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SUMMARY:Connexion à la nature et à soi
DESCRIPTION:Une journée pour vous\, dans un cadre magnifique\, entre pinède et bord de mer\,\npour vous (re)connecter à la nature et à vous même.\nAu programme :\n– Yoga en plein air avec Chloé (Blue Shala Yoga)\n– Découverte de la sylvothérapie\n– Bain de fôret et de mer (pour ceux qui souhaitent tenter l’expérience)\n– Pique-Nique healthy préparé par nos soins\n– Découverte et cueillette des plantes sauvages comestibles et médicinales à glanner en automne\n– Possibilité de massage individuel par Marie (Kiné/Kinésiologue)\, en supplément\n \nTarifs : 95€ la journée\, repas du midi compris\nMassage individuel (en supplément) : 20€/30 min \nPour vous inscrire :\nEnvoyez moi un mail à cecile.fukari@gmail.com\nLe reglement (en chèque ou espèces) sera réalisé sur place\, le jour même\nD’un point de vue logistique :\nRDV à 9h à la Bastide des Joncas à Martigues (La Couronne)\n\nIl y a un grand parking gratuit et sécurisé sur place.\nNous vous mettrons en contact en cas de possibilité/souhait de covoiturage. \nVous pouvez aussi venir en train au départ de Marseille St Charles\, par le pittoresque train de la côte bleue la gare de La Couronne-Carro est à proximité : à 7 minutes à pied !
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SUMMARY:Week-end 2 jours : Prenez soin de vous\, avant tout !
DESCRIPTION:Vous êtes soignant\, thérapeute\, parent\, aidant ou tout simplement submergés par le rythme de la vie moderne\, par l’actualité…\nDans un cadre idyllique\, proche de la forêt et de la mer\, venez-vous ressourcer avec nous au cours d’un week-end pour prendre soin de vous\, avant tout ! \n \nPourquoi avons-nous créé ce stage ?\nCar nous avons constaté\, déjà sur nous même et sur les personnes que nous accompagnons\,\nque lorsque l’on oriente notre vie vers la relation d’aide aux autres (patients\, conjoint\, enfants\, parents…)\,\non a tendance à s’oublier soi-même…\nOr\, comment peut-on bien s’occuper des autres lorsque l’on est soi-même épuisé\, stressé\net que l’on écoute pas nos propres besoins ? \nAutorisez-vous à prendre un temps de ressourcement\, rien que pour vous\,\npour mieux continuer à prendre soin des autres !\nOui\, oui\, c’est une démarche altruiste ! 😉 \nQui sommes-nous ? \n\nCécile Fukari\, Dr en pharmacie\, naturopathe à Marseille\nMarie Lanquetin\, kinésithérapeuthe à Grenoble\, kinésiologue et « coach en joie »\nChloé Murat\, professeur de yoga formée en Inde\, ingénieure et danseuse\nHonorine Daudet\, cheffe de cuisine éco-responsable\, traiteur engagé « La boite savoureuse »\, elle va nous régaler !\n\n  \nDeeeeeemandez l’programme ! \nLe stage se déroulera du samedi 12 octobre (à 9h) au dimanche 13 octobre (à 16h)\, à La Bastide des Joncas\, à La Couronne\, à proximité de Martigues (13).\nVous avez la possibilité d’arriver le vendredi 11 au soir\, nous serons déjà sur place. \n\n    Des ateliers co-animés :\n– Respiration et huiles essentielles\n– Gestion du stress et des émotions\n    Connexion à la nature :\n– Bains de mer et de forêt\n– Découverte des plantes locales comestible et médicinales\n  Des temps de mise en pratique et d’intégration :\n– Cours de Yoga en plein air\n– Atelier cuisine saine et végétale\n    Convivialité et Créativité\n– Des repas partagés\, sains\, savoureux et « en conscience »\n– Nombreux temps d’échanges inspirants avec nous et entre participants\n– Initiation simple à l’aquarelle pour lâcher prise\n\n  \nD’un point de vue logistique…\n \nIl y a un grand parking gratuit et sécurisé sur place. Nous vous mettrons en contact en cas de possibilité/souhait de covoiturage. \nVous pouvez aussi venir en train au départ de Marseille St Charles\, par le pittoresque train de la côte bleue la gare de La Couronne-Carro est à proximité : à 7 minutes à pied ! \nTarifs du stage  \n\nPLEIN TARIF : 390 € /personne (Repas\, activités et … surprises !)\nTARIFS PREFERENTIELS : 340€ /personne si vous réservez et payez l’acompte avant fin juillet 2024\net/ou si vous réservez pour 2 personnes ou plus.\nHébergement (facultatif\, mais conseillé\, au moins pour le samedi soir) : 40€/nuit/personne\nEn lit simple\, en chambre double dans un appartement confortable pour 6 personnes max.\nLe linge de toilette est compris.\n\n(un acompte de 50% est requis à l’inscription) \nAttention\, afin de permettre un maximum de convivialité\, nous proposons 8 places seulement\,\ninscrivez-vous rapidement ! \n  \n⏩ Pour réserver votre place\, merci de m’envoyer un mail à cecile.fukari@gmail.com en précisant le nombre de personnes intéressées \nVous pouvez me contacter par téléphone\, au 06 72 82 05 96\, si vous avez des questions.
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LOCATION:La Couronne
CATEGORIES:Connexion à la nature,Naturopathie,Santé naturelle,Yoga
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SUMMARY:Conf'Expérience : Votre pharmacie naturelle avec les plantes locales !
DESCRIPTION:Une conférence ludique et pratico-pratique au cours de laquelle vous apprendrez à cueillir et à utiliser\, en toute sécurité\, les plantes locales comestibles et médicinales que l’on croise en été dans le sud ! \nJe vous transmettrai mes astuces et recettes de naturopathe pour confectionner les indispensables de votre trousse à pharmacie de l’été en associant plantes sauvages et huiles essentielles (jambes lourdes\, piqûres d’insectes\, de méduses\, coups de soleil…) \nA l’issue de la présentation et des questions\, nous partagerons une dégustation sauvage concoctée par mes soins 🙂 \nCette conférence sera donnée dans un lieu d’exception\, en plein centre d’Aix-En-Provence :\nl’Hôtel Boyer d’Éguilles dans lequel est implanté la superbe boutique\nAROMA-ZONE au 6 Rue Espariat 13100 Aix-en-Provence \nSAMEDI 13 JUILLET (10h-12h)\n25€/personne\, avec mon livret « 13 plantes sauvages comestibles et médicinales à glaner dans le sud » inclus ! \n\nDe plus\, un bon de réduction de 5% vous sera offert dans la boutique Aroma-Zone Aix à l’issue de la conférence \nNombre de places limitées !\nRéservation vivement conseillée en m’envoyant un mail à cecile.fukari@gmail.com en précisant la date et le nombre de personne que vous souhaitez inscrire. \nEt si vous offriez cette expérience pour la fête des mères\, la fête des pères\, un anniversaire ou les cadeaux de fin d’année pour les enseignants de vos enfants\, vos profs de sport\, de musique… \nContactez-moi et je vous enverrai un bon cadeau à imprimer !
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LOCATION:Aix-En-Provence\, 6 Rue Espariat\, 13100 Aix-en-provence\, France
CATEGORIES:Conf'expérience,Naturopathie,Santé naturelle
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SUMMARY:Découverte de la flore du Jaï en famille (Marignane)
DESCRIPTION:Une Escapade dans un lieu insolite\, entre l’étang du Bolmon et l’étang de Berre qui abrite une flore endémique protégée\, riche et singulière : salicorne\, opuntia\, garance… Des plantes magnifiques aux noms qui font voyager ! \nCe lieu est reconnu comme un « hotspot » de la biodiversité dans les Bouches-du-Rhône\, il abrite une flore et une faune que l’on ne retrouve pas ailleurs… En plus des espèces plus communes dont nous vous parlerons aussi : coquelicot\, plantains\, mauve… \nJe serai accompagnée pour cette Escapade par Anna-Reine\, mon amie herboriste à la pharmacie du moulin à Marignane et qui connait le lieu et son histoire comme sa poche ! \nRDV le 9 juin de 9h30 à 12h au parking des garances à Marignane. \nNous enchainerons suite à l’Escapade par un pique nique partagé en famille sur la plage du Jaï\, avec option baignade et ramassage de palourdes pour ceux qui le souhaitent ! Elles sont délicieuses et hyper abondantes à cet endroit ! \nRéservez votre place en m’envoyant un mail à cecile.fukari@gmail.com en précisant la date qui vous intéresse\, le nombre de personnes et l’âge des enfants si il y en a.\nVous recevrez un mail quelques jours avant avec les modalités pratiques. \nTarif (que je souhaite accessible aux familles pour cette dernière Escapade de la saison) :\nAdultes : 15€\nEnfants (5-15 ans) : 5€\nA l’issue de l’Escapade\, vous pourrez\, si vous le souhaitez\, vous procurer mon livre sur les « 13 plantes sauvages comestibles et médicinales à glaner dans le sud » (10€) \n \nLe réglement se fera sur place\, en chèque ou espéces. \nA vos chapeaux et crème solaire !! \n 
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CATEGORIES:Connexion à la nature,Enfants,Escapade
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SUMMARY:Stage 3 jours : Soignez-vous vous-même
DESCRIPTION:Stage 3 jours : Soignez-vous vous-même\nLes 5 piliers de la vitalité et connexion à la nature \n  \nDans un cadre idyllique\, proche de la forêt et de la mer\, venez nous rejoindre pour apprendre à prendre soin de vous-même par des moyens physiologies et naturels\, accompagnés par : \n\nMarie Lanquetin\, kinésithérapeuthe à Grenoble\, kinésiologue et « coach en joie »\net par Cécile Fukari\, pharmacienne\, naturopathe à Marseille (et apprentie sorcière)\n\n  \nAu programme : \n\nDe nombreux ateliers co-animés :\n\nLes 5 piliers de la vitalité : Respiration – Alimentation – Mouvement – Gestion du stress et des émotions\nSoignez-vous-vous-même : Introduction à la MTC – Réflexologie – Huiles essentielles\n\n\nConnexion à la nature :\n\nBains de mer et de forêt\nDécouverte des plantes sauvages comestible et médicinales\n\n\nMises en pratique :\n\nCours de Yoga en plein air\nAtelier cuisine saine et végétale\n\n\nConvivialité et Magie\n\nNombreux échanges joyeux avec nous et entre participants\nSoirée en plein air pour célébrer Beltane\n\n\n\n  \nLe stage se déroulera du 10 mai (14h) au 12 mai (17h) 2024\, à La Bastide des Joncas\, à La Couronne\, à proximité de Martigues (13). \nD’un point de vue pratique : \nAfin de proposer un prix accessible\, l’hébergement se fera en chambre partagée par 2 personnes en lit simple. (Chambre individuelle avec salle de bain privative possible en supplément\, me contacter) \nLes repas seront pris en commun à La Bastide des Joncas\, ils seront sans viande mais pleins de saveurs végétales ! \nPour les personnes qui viennent de loin\, possibilité d’arriver la veille et/ou de poursuivre votre séjour sur place. (Dans la limite des places disponibles\, me contacter pour des renseignements). \nGrand parking gratuit et sécurisé sur place ou possibilité de venir en train au départ de Marseille (gare de La Couronne-Carro à proximité). \n  \nPrix du séjour (un acompte de 50% est requis à l’inscription) \n\n375 € /personne tout compris (hébergement\, repas\, activités et … surprises !)\nTARIF « EARLY BIRD » : 350€ /personne si vous réservez et payez l’acompte avant fin février 2024\n\n  \nNombre de places limitées ! \n⏩ Pour réserver\, merci de me contacter par mail à cecile.fukari@gmail.com \nou par téléphone\, au 06 72 82 05 96\, si vous avez des questions.
URL:https://cecilefukari.fr/event/stage-3-jours-soignez-vous-vous-meme/
LOCATION:La Couronne
CATEGORIES:Connexion à la nature,Escapade,Naturopathie,Santé naturelle,Yoga
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SUMMARY:Découverte de la flore locale : Spécial (Grands-)Parents/Enfants
DESCRIPTION:Vous souhaitez sensibiliser vos enfants à la nature qui les entoure ?\nVous souhaiteriez leurs transmettre les savoirs ancestraux sur l’utilisation des plantes sauvages pour se nourrir et se soigner ?\nMais ces usages que connaissaient nos grands-mères se sont perdus au cours de ces 2 dernières générations…\nDurant cette Escapade Naturo dans les collines du Rove\, Cécile\, votre naturopathe vous fera découvrir\, sentir\, toucher\, (et même goûter\, en toute sécurité !) les plantes sauvages\, comestibles et médicinales de nos belles collines marseillaises…\nUne balade facile\, ludique\, riche en échanges à l’issue de laquelle\, petits et grands\, repartirons avec un regard neuf sur leur environnement !\n\nEnfants bienvenus !\n(sous la responsabilité de leurs parents ou grands parents.) \nTarifs et Réservation :\n– Gratuit pour les moins de 5 ans\n– 5-15 ans : 10€/enfant\n– Adultes : 20€\nLe règlement se fera sur place\, en chèque ou espèces \nPour vous inscrire à cette Escapade\, envoyez moi un mail à cecile.fukari@gmail.com en précisant le nombre de participants et l’âge des enfants ainsi que la date que vous souhaitez réserver.\nJe vous enverrai\, au cours de la semaine précédente\, les informations pratiques par mail.
URL:https://cecilefukari.fr/event/decouverte-de-la-flore-locale-special-grands-parents-enfants/
LOCATION:Le Rove\, Le Rove
CATEGORIES:Connexion à la nature,Enfants,Escapade
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SUMMARY:Cueillette de plantes locales comestibles
DESCRIPTION:Une Escapade dédiée à la transmission de savoirs autours de la cueillette de plantes locales comestibles ! \nOù\, quand et comment\, trouver et identifier\, sans erreur\, les plantes sauvages comestibles et médicinales que vous cotoyez lors de vos balades dans la garrigue marseillaise ? \nQuelles précautions prendre pour sa santé ? Pour l’environnement ? \nComment les nettoyer et les préparer pour se régaler et épater sa famille et ses amis ?! \nAutant de questions auxquelles j’apporterai des réponses\, issue de mon expérience\, sur le terrain\, lors de cette Escapade d’un nouveau genre ! \nEn pratique\, on se retrouve dimanche\, en début d’après midi\, au Rove (lieu à définir après mes derniers repérages botaniques)\, avec chacun un panier à la main.\nL’objectif étant de ramener chacun des plantes et des astuces pour les intégrer à notre repas du soir ! \n  \n\n\nTarif et  réservation\n\nAdultes : 20€\nEnfants (de 5 à 15 ans) : 10€ \nLe paiement se fera sur place\, en espèces ou chèque. \nRéservation par mail à cecile.fukari@gmail.com \, en précisant le nombre de personnes présentes\, l’âge des enfants\, ainsi que la date de votre choix. \nVous pourrez\, à l’issue de l’Escapade\, vous procurer mon livret sur les « 13 plantes sauvages\, comestibles et médicinales à glaner dans le sud »\, au prix de 10€.
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CATEGORIES:Cuisine,Escapade,Naturopathie
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SUMMARY:Découverte de la gemmothérapie
DESCRIPTION:Cette Escapade est organisée en partenariat avec le très dynamique Office de Tourisme d’Istres avec qui je collabore depuis plusieurs années et toujours beaucoup de plaisir ! \n\n\nVenez découvrir avec moi les bienfaits et caractéristiques de la gemmothérapie 🌱 !\n\n\nL’usage des bourgeons prend naissance au moyen âge.\nAujourd’hui ils sont utilisés à des fins thérapeutiques d’après des traces de recettes trouvées dans des ouvrages d’alchimistes de l’époque. Après la présentation de cette discipline\, je vous guiderai pour une cueillette raisonnée de bourgeons de figuiers pour réaliser votre propre macérat. \nLors de cet atelier\, vous bénéficierez également des commentaires avisés de Thierry\, naturaliste passionné\, qui vous donnera des informations sur l’environnement et l’étang de Lavalduc.\nPrévoir un bocal de confiture pour le macérat.\n\n\n\n\n\nDurée de l’activité : \n\n3h00\n\n\nPrévoir : \n\nChaussures fermées\nChapeau et Eau\n\n\nPublic : \n\nAdultes\n\n\n15€/personne et vous repartez avec votre propre macérat glycériné et toutes les explications pour l’utiliser.\nNombre de places limitées ! Réservation en ligne en cliquant sur ce lien : https://www.istres-tourisme.com/reservation/decouverte-de-la-gemmotherapie-avec-une-naturopathe.html\nConditions d’annulation : \n\nPas de report ni remboursement. Si un client ne peut se rendre à la visite\, celle-ci ne sera ni remboursée ni reportée. Seule l’annulation de la visite par les organisateurs pour cause de nombre de participants insuffisants ou météo pourrait conduire à un remboursement ou report.\n\n\nLieu : \n\nRdv Domaine de Lavalduc\, Chemin de Lavalduc.\n\n\n\n\n\n 
URL:https://cecilefukari.fr/event/decouverte-de-la-gemmotherapie/
LOCATION:Istres
CATEGORIES:Connexion à la nature,Escapade,Santé naturelle
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SUMMARY:Découverte des plantes locales et leurs usages (Le Rove)
DESCRIPTION:Au cours de cette Escapade Naturo dans les collines du Rove\, Cécile\, votre naturopathe\, vous transmettra les savoirs ancestraux sur les usages des plantes sauvages\, comestibles et médicinales que l’on rencontre dans la garrigue.\n\nEnrichis de ces découvertes\, vos futures balades prendront assurément une nouvelle dimension !\n\nAu programme : Une balade facile\, dans un lieu sauvage et superbe\, au cours de laquelle vous pourrez poser toutes vos questions sur les plantes et la santé naturelle !\n\n\n\nPrécision pour les\, désormais nombreuses\, personnes qui ont déjà assisté à une Escapade avec moi au Rove\, jusqu’au « Puit de l’oeuvre » (et qui en étaient enchantés 🤩)\, j’ai du\, suite à un débroussaillage massif\, trouver un nouveau lieu d’Escapade\, facile d’accès et interessant au niveau botanique !\nEt je dois dire que je suis émerveillée par la richesse de la flore de ce nouveau lieu ! Vous découvrirez assuremment de nouvelles plantes que l’on avait pas vues précedemment\, alors n’hésitez pas à vous inscrire à nouveau 😉\n\nLa météo étant incertaine pour ce week-end pascal\, l’Escapade sera reportée en cas de grosse intempérie mais si vous êtes intéressé\, inscrivez-vous quand même\, nous aviserons le matin même et vous serez prévenu dans les temps !\n\nTarif et  réservation\n\nAdultes : 20€\nEnfants (de 5 à 15 ans) : 10€ \nLe paiement se fera sur place\, en espèces ou chèque. \nRéservation par mail à cecile.fukari@gmail.com \, en précisant le nombre de personnes présentes\, l’âge des enfants\, ainsi que la date de votre choix. \nVous pourrez\, à l’issue de l’Escapade\, vous procurer mon livret sur les « 13 plantes sauvages\, comestibles et médicinales à glaner dans le sud »\, au prix de 10€.
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LOCATION:Le Rove\, Le Rove
CATEGORIES:Connexion à la nature,Escapade,Santé naturelle
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SUMMARY:Yoga\, sylvothérapie et découverte des plantes locales
DESCRIPTION:Au cours de cette matinée conviviale\, nous vous accompagnerons en pleine nature\, avec Mélanie du Yoga Center à Châteauneuf-lès-Martigues ! \nAu programme :\n– Yoga en plein air\n– Découverte de la Sylvothérapie (connexion à la nature)\n– Découverte des plantes sauvages\, comestibles et médicinales de nos belles collines… Et leurs usages ! \nNombre de places limitées !\nTarif : 35€/personne\n(30€ pour les adhérents au Yoga Center) \nResservez votre place en m’envoyant un mail à cecile.fukari@gmail.com en précisant le nombre de participants et la date à laquelle vous souhaitez vous inscrire ! \nVous pouvez aussi vous inscrire auprès de Mélanie sur le site https://yoga-center.fr/stage/ \n\n 
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LOCATION:Chateauneuf-lès-Martigues
CATEGORIES:Connexion à la nature,Escapade,Naturopathie,Yoga
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SUMMARY:Journée d'initiation à l'utilisation des plantes locales
DESCRIPTION:Une journée pour vous !\nPour vous initier à la botanique\, pour cueillir\, cuisiner et goûter les plantes sauvages comestibles et médicinales du littoral méditerranéen\, dans une ambiance détendue et conviviale au plus près de la nature 🌸 \nLa journée est co-animée par Cécile Fukari\, Pharmacienne et Naturopathe et Anna-Reine Atteia\, Herboriste diplômée. Nous avons à coeur de partager notre passion pour les plantes et la santé au naturel pour vous permettre à votre tour de transmettre ces savoirs ancestraux autour de vous ! ✨ \nVoici le programme ! \n\n\n\n9h-9h30 : Tisane d’accueil\n9h30-11h : Initiation à la botanique pratique\n11h-12h30 : Atelier Cuisine Santé\n12h30 : Repas convivial\n14h-16h : Balade et cueillette de plantes sauvages locales\nHerborisation et transmission de nos savoirs ancestraux\n16h-18h30 : Atelier cuisine et Atelier herbier\nA partir de18h30 : Apéro dinatoire riche en saveurs végétales\n\nPour ceux qui le souhaitent\, possibilité de poursuivre la soirée en notre compagnie.\n\nCette journée se déroulera les 23 mars 2024\, de 9h au dimanche à 20h\, dans un cadre absolument idyllique proche de la mer : La Bastide des Joncas\, à La Couronne\, Martigues (13). \n  \nD’un point de vue pratique : \nPour les personnes qui viennent de loin\, possibilité d’arriver la veille et/ou de poursuivre votre séjour sur place. (Dans la limite des places disponibles\, me contacter pour des renseignements). \nGrand parking gratuit et sécurisé sur place ou possibilité de venir en train au départ de Marseille (gare de La Couronne-Carro à proximité). \nPrix de la journée \n\n95 € / adulte\, repas du midi et du soir (et surprises !) compris\n50€ / enfant (6 à 15 ans) sous la responsabilité de leurs parents\n\n(un acompte de 50% est requis à l’inscription) \n⏩ Pour réserver\, merci de me contacter par mail à cecile.fukari@gmail.com (en précisant bien la date qui vous interesse) et je vous transmettrai rapidement les documents d’inscription. \nN’hésitez pas à me contacter au 0672820596\, si vous avez des questions. \n  \n(Cette journée du samedi 23 mars remplace le stage de 2 jours initialement prévu les 23 et 24 mars)
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CATEGORIES:Ateliers,Cuisine,Enfants,Escapade,Naturopathie,Santé naturelle
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SUMMARY:Découverte des plantes locales et de leurs usages (Le Rove)
DESCRIPTION:Au cours de cette Escapade Naturo dans les collines du Rove\, Cécile\, votre naturopathe\, vous transmettra les savoirs ancestraux sur les usages des plantes sauvages\, comestibles et médicinales que l’on rencontre dans la garrigue.\n\nEnrichis de ces découvertes\, vos futures balades prendront assurément une nouvelle dimension !\n\nAu programme : Une balade facile\, dans un lieu sauvage et superbe\, au cours de laquelle vous pourrez poser toutes vos questions sur les plantes et la santé naturelle !\n\n\n\nTarif et  réservation\n\nAdultes : 20€\nEnfants (de 5 à 15 ans) : 10€ \nLe paiement se fera sur place\, en espèces ou chèque. \nRéservation par mail à cecile.fukari@gmail.com \, en précisant le nombre de personnes présentes\, l’âge des enfants\, ainsi que la date de votre choix. \nVous pourrez\, à l’issue de l’Escapade\, vous procurer mon livret sur les « 13 plantes sauvages\, comestibles et médicinales à glaner dans le sud »\, au prix de 10€. \n \n 
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LOCATION:Le Rove\, Le Rove
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SUMMARY:Yoga et Fleurs de Bach
DESCRIPTION:Au cours de cette matinée dans un jardin privé sur la côte bleue\, à proximité de la plage de la Couronne\, nous vous proposons avec la lumineuse Chloé de Blue Shala Yoga \, de vivre une expérience relaxante et enrichissante\, en toute convivialité ! \nConnaissez vous les fleurs de Bach ?\nCe sont des élixirs floraux qui permettent de restaurer tout en douceur l’équilibre et le bien-être émotionnel.\n\nCécile Fukari\, pharmacienne naturopathe\, passionnée de botanique et de santé au naturel vous présentera cette approche subtile mais puissante et la méthode pour réaliser vous-même vos propres élixirs.\n\nNous réaliserons ensemble une solarisation de fleurs d’amandier. Cet élixir sera utile aux personnes qui ont peur de vieillir (ou de grandir) et n’acceptent pas les marques du temps…\n\n\nDurant la solarisation\, Chloé\, professeur de yoga formée en Inde\, vous dispensera un cours de yoga.\nQuelque soit votre niveau\, elle vous guidera dans une pratique fluide rythmée par votre respiration qui vous permettra d’évacuer les tensions\, de libérer le mental et de vous donner une belle énergie.\n\n\nNous terminerons cette joyeuse matinée par une collation conviviale à base des plantes sauvages du jardin\, que nous aurons cueillies ensemble !\n\nTarif : 45€/personne\, matériel et apéro compris !\nRéservation obligatoire\, places (très) limitées\n\nPour réserver\, vous pouvez m’envoyer un mail à cecile.fukari@gmail.com\n(Merci de préciser dans le mail la date à laquelle vous souhaiter réserver.)\n\nN’hésitez pas à me contacter au 0272820596 en cas de questions.
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LOCATION:La Couronne
CATEGORIES:Escapade,Naturopathie,Yoga
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SUMMARY:Champignons et Plantes sauvages
DESCRIPTION:Le dimanche 10 décembre de 13h à 16h\, venez découvrir les champignons et les plantes sauvages comestibles et médicinales\, au pied de la Sainte-Victoire !\n\n\nAccompagnés par Nastasia Camberoque \, garde nature et mycologue et Cécile Fukari\, pharmacienne et naturopathe\, vous apprendrez à observer\, nommer et utiliser les merveilles de la flore et de la fonge méditerranéenne.\n\n\nCette escapade se déroulera en Pays d’Aix\, face sud de la montagne Sainte-Victoire.\nNous définirons\, et vous communiquerons le lieu précis la semaine précédente\nen fonction de nos repérages botaniques et surtout mycologiques !\n\n\nTarif : 38€/adulte à payer sur place le jour J\, en chèque ou espèce.\n\nNombre de places limitées !\nRéservation obligatoire en envoyant un mail à cecile.fukari@gmail.com ou nastasia.camberoque@gmail.com\nVous recevrez quelques jours avant la sortie un mail avec tous les détails pratiques.
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LOCATION:Ste-Victoire (Aix)
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SUMMARY:Découverte des plantes sauvages et de leurs usages (Le Rove)
DESCRIPTION:Au cours de cette Escapade Naturo dans les collines du Rove\, Cécile\, votre naturopathe\, vous fera découvrir les plantes sauvages\, comestibles et médicinales de la garrigue en automne.\nEnrichis de ces découvertes\, vos futures balades prendront assurément une nouvelle dimension !\n\nAu programme : Une balade facile\, dans un lieu sauvage et superbe\, au cours de laquelle vous pourrez poser toutes vos questions sur les plantes et la santé naturelle !\n\n\nA l’issue de l’Escapade\, nous partagerons une infusion sauvage et un gouter de ma fabrication à base de farine de glands du chêne kérmès !\n\nTarif et  réservation\n\nAdultes : 20€\nEnfants (de 5 à 15 ans) : 10€\nVous pourrez également vous procurer mon livret sur les\n« 13 plantes sauvages\, médicinales et comestibles à glanner dans le sud » (10€ pièce) \n  \nLe paiement se fera sur place\, en espèces ou chèque. \nRéservation par mail à cecile.fukari@gmail.com \, en précisant le nombre de personnes présentes\, l’âge des enfants\, ainsi que la date de votre choix.\nVous recevrez un mail la semaine précédant la sortie avec le lieu de RDV et toutes les infos pratiques.
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LOCATION:Le Rove\, Le Rove
CATEGORIES:Cuisine,Escapade
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SUMMARY:Conf'expérience : Les plantes sauvages de votre été
DESCRIPTION:Une conférence ludique et pratico-pratique au cours de laquelle vous apprendrez à cueillir et à utiliser\, en toute sécurité\, les plantes sauvages comestibles et médicinales que l’on croise en été dans le sud ! \nJe vous donnerai mes astuces et recettes de naturopathe pour confectionner les indispensables de votre trousse à pharmacie de l’été en associant plantes sauvages et huiles essentielles (jambes lourdes\, piqûres d’insectes\, de méduses\, coups de soleil…) \nA l’issue de la présentation et des questions\, nous partagerons une dégustation sauvage concoctée par mes soins 🙂 \nCette conférence sera donnée dans un lieu d’exception\, en plein centre d’Aix-En-Provence :\nl’Hôtel Boyer d’Éguilles dans lequel est implanté la superbe boutique\nAROMA-ZONE au 6 Rue Espariat 13100 Aix-en-Provence \nSAMEDI 17 JUIN (10h-12h)\n25€/personne\, avec mon livret « 13 plantes sauvages comestibles et médicinales à glaner dans le sud » inclus !\nDe plus\, un bon de réduction de 5% vous sera offert dans la boutique Aroma-Zone Aix à l’issue de la conférence \nNombre de places limitées !\nRéservation vivement conseillée en m’envoyant un mail à cecile.fukari@gmail.com
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LOCATION:Aix-En-Provence\, 6 Rue Espariat\, 13100 Aix-en-provence\, France
CATEGORIES:Ateliers,Conf'expérience,Cuisine,Escapade,Naturopathie
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SUMMARY:Yoga\, sylvothérapie et découverte des plantes sauvages
DESCRIPTION:Au cours de cette matinée conviviale\, nous vous accompagnerons en pleine nature\, avec Mélanie du Yoga Center à Châteauneuf-lès-Martigues ! \nAu programme :\n– Yoga en plein air\n– Découverte de la Sylvothérapie (connexion à la nature)\n– Découverte des plantes sauvages\, comestibles et médicinales de nos belles collines… Et leurs usages ! \nNombre de places limitées !\nTarif : 35€/personne\n(30€ pour les adhérents au Yoga Center) \nResservez votre place en m’envoyant un mail à cecile.fukari@gmail.com en précisant le nombre de participants et la date à laquelle vous souhaitez vous inscrire !
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LOCATION:Chateauneuf-lès-Martigues
CATEGORIES:Ateliers,Escapade,Naturopathie,Yoga
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